«Педагог, воспитатель соединяет в себе интеллект ученого, талант актёра, убеждённость политика, выдержку разведчика, осмотрительность сапера, гибкость дипломата». Труд воспитателя – это каждодневная работа не только с детьми, но и регулярная работа над собой.

Умение владеть собой – это мечта человека с древних времён. Это умение расслабляться или сдерживаться, снять физическое и эмоциональное напряжение.

Сегодняшний тренинг педагогов детского сада «Росинка»  был посвящён  упражнениям по тренировке саморегулирования и управления своим эмоциональным состоянием.

Старшим воспитателем были проведены упражнения «Эхо», «Единый ритм», «Порядковый счет», «Паутинка», «Подчёркивание общности», которые учат устанавливать контакт с собеседником. Педагогам очень понравилось упражнение для укрепления духа и тела «Звуковая гимнастика». Завершили тренинг упражнением «Пожелания по кругу», который сплачивает коллектив и настраивает команду на единую положительную психоэмоциональную волну.  

Каждый человек стремится к успеху и благополучию, хочет, чтоб его любили и уважали. Но, к сожалению, вокруг много неудовлетворённых окружающей жизнью людей, над которыми навис груз проблем, с которыми они не в силе справиться. В результате возникает тревога, страх, чувство не уверенности, эмоциональное напряжение. Природа одарила человека способностью к саморегулированию. Человек сам способен управлять своим эмоциональным состоянием. Такие умения крайне необходимы педагогу. Педагоги детского сада «Росинка» знают упражнения по саморегулирования эмоционального состояния и активно ими пользуются, что сохраняет теплые дружеские отношения и с коллегами, и с воспитанниками, и с родителями.