В здоровом теле - здоровый дух!!

Проведение утренней гимнастики в детском саду «Росинка» с родителями подхватили и педагоги младших групп. Сегодня воспитатели групп «Смешарики» и «Улыбка» пригласили своих мам на зарядку.

Утренняя гимнастика или зарядка – одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры, состоящая из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки. Зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности – кровообращение, обмен веществ, дыхание. При постоянных занятиях улучшается сон, аппетит, повышается трудоспособность. Помимо оздоровительного значения, утренняя гимнастика имеет и большое воспитательное значение. Систематическое ее проведение воспитывает у детей привычку ежедневно делать физические упражнения, приучает организованно начинать свой трудовой день, согласованно действовать в коллективе, быть целеустремленным, внимательным, выдержанным, а так же вызывает положительные эмоции и радостное ощущение.

Родители вместе с детьми получили заряд бодрости на весь день!