Утренняя гимнастика – комплекс специально подобранных упражнений, нацеленных настроить, «зарядить» человека на весь предстоящий день. Её оздоровительная польза заключается в воздействии на организм с учётом анатомо – физиологических и психических особенностей детей. Во время утренней гимнастики решаются задачи физического, умственного, нравственного, эстетического и трудового воспитания, формируются необходимые двигательные навыки, красота и точность движений, развиваются быстрота, ловкость, сила, выносливость, гибкость, укрепляется здоровье.
Утренняя гимнастика очень важный компонент физкультурно – оздоровительной работы с дошкольниками. Она направлена на оздоровление, укрепление, развитие физических качеств и способностей детей, закрепление двигательных навыков. Необходимость приступить после пробуждения к выполнению упражнений утренней гимнастики требует, а значит и воспитывает, волевые качества ребенка: настойчивость, дисциплинированность, упорство, самостоятельность.
Кроме здоровьесберегающих функций, зарядка выполняет значимую роль в развитии психических процессов, коммуникативных способностей, расширении познавательных интересов. Утренняя гимнастика является одним из инструментов воспитания всесторонне развитой личности.
В настоящее время одна из приоритетных задач, стоящих перед педагогами, - это сохранение здоровья детей в процессе обучения и воспитания. Здоровый образ жизни уже начинает формироваться уже в детском саду.
В МАДОУ «Детский сад «Росинка», большое внимание уделяется обогащению родителей знаниями, направленными на повышение уровня физической культуры здоровья, которые позволяют включать родителей в совместный процесс физического воспитания детей в качестве активных его участников.
В нашем детском саду стало традицией каждая третья среда четвертой недели месяца - зарядка с родителями. Родители с удовольствием приходят на зарядку, а дети гордятся своими родителями, и с большим удовольствием делают комплекс утренних оздоравливающих упражнений вместе с мамами и папами.