Закаливание босохождением

Закаливание босохождением

Летом дети любого возраста очень любят ходить босиком. Наша группа не исключение. Особенно приятно бегать по песку. А если учесть, что ходьба босиком является еще и закаливающей процедурой, помогающей укрепить иммунитет, то такая процедура становится неотъемлемой частью летней прогулки.

Закаливание играет важную роль в формировании организма детей.
Ходить босиком — процедура полезная и эффективная в качестве системы закаливания. Главными факторами, приносящими пользу ходьбы босиком, являются:
*укрепление иммунной системы;
*активизация всех участков стопы;
*профилактика плоскостопия;
*массаж стоп;
*жизнерадостность и бодрость.
А если вы посмотрите на радостные лица наших детей, то никаких сомнений быть не может- ходить босыми ножками-это здорово!
Попробуйте и вы!


Источник: С.Г.Клочкова, воспитатель