Утренняя зарядка для детей очень полезна

Утренняя зарядка для детей очень полезна

Утренняя зарядка для детей очень полезна по ряду обоснованных причин.

Во-первых, у детей регулярно занимающихся утренней зарядкой значительно лучше сопротивляемость к болезням, то есть крепче иммунитет.

Во-вторых, зарядка – это отличный способ быстро избавиться от утренней сонливости, она обеспечивает прилив энергии и бодрости.

В-третьих, ребенок, который привык начинать день с утренней зарядки, отличается дисциплинированностью и организованностью. Также утренние упражнения способствуют физическому развитию, укреплению опорно-двигательного аппарата.

Девиз утренней зарядки в детском саду "Росинка": Спасибо зарядке - здоровье в порядке!

Каждую пятницу наши воспитанники проводят зарядку самостоятельно, что помогает развитию умений ребенка координировать свои движения.

Ребенок, который проводит то или иное упражнение, является примером для остальных, тем самым учится брать ответственность за свои дейстаия.

Зарядка, является важной частью режима двигательной активности дошкольника, она пробуждает организм после ночного сна, обеспечивает заряд энергии и отличное настроение на весь день, улучшает самочувствие.
Источник: А.С.Судакова, руководитель физического воспитания