Умение расслабиться помогает одним детям снять напряжение, другим — сконцентрировать внимание, снять возбуждение. Расслабление достигается путем специально подобранных упражнений. Ребята группы «Непоседы» МАДОУ «Детский сад «Росинка» г. Ядрина вместе с педагогом - психологом учились выполнять музыко-телесные упражнения для снятия мышечных зажимов. Дети выполняли этюды «Теплый ветер», «Дерево». В завершении занятия мальчики и девочки слушали музыку серии «Relax», учились рисовать образы закрытыми глазами и контролировать дыхание.